银耳雪梨滋补羹

女生记得要对自己好一些，季节交替容易上火干燥，在家可以做起来哦～
周末休息，在家做个银耳汤犒劳下自己吧，据说银耳是平民燕窝哦，女孩子家里一定要常备的滋补品～😉

用料  

银耳雪梨滋补羹的做法  

1. 适量银耳用温水泡发，然后洗净备用～

2. 准备一只雪梨切块、黄冰糖、枸杞适量

3. 家里有砂锅的朋友，建议用砂锅炖，口感更粘稠哦～

4. 泡发的银耳冷水下锅，中火炖40～60分钟后，加入雪梨一起炖，转中小火再炖30分钟～

5. 炖的过程中可以适当搅拌，使银耳完全炖至粘稠状，再加入黄冰糖、枸杞，转中火炖5分钟，就可以了

6. 一碗浓郁又暖心的银耳雪梨羹就做好啦～
   

小贴士

雪梨带皮用盐搓洗表皮，然后带皮切块，雪梨皮有润肺止咳、降火的功效哦～