布丁厨房之石锅拌饭
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用料
米饭 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
猪肉 | 适量 |
胡萝卜 | 一根 |
黄豆芽 | 适量 |
香菇 | 3朵 |
蟹味菇 | 适量 |
茼蒿 | 适量 |
木耳 | 适量 |
韩式拌饭辣酱 | 适量 |
香油 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
油 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
醋 | 适量 |
布丁厨房之石锅拌饭的做法
将洗净的胡萝卜、香菇、泡发好的木耳切丝,茼蒿切段备用
猪肉切丝,加入少许盐和料酒拌匀腌制备用
锅中加水烧开,加入少许盐和油,将切好的香菇焯熟备用
将蟹味菇焯熟备用
将切好的木耳丝焯水备用
将豆芽焯水备用
将茼蒿段焯水过凉水备用
锅中加油烧热,将胡萝卜丝炒熟备用
将猪肉丝炒熟备用
将鸡蛋煎熟表面撒少许盐备用
一大勺韩式拌饭辣酱放入碗中,加少许糖、醋、香油和水拌匀备用,可以在酱中加入少许白芝麻
将石锅壁表面刷香油
将米饭平铺在锅底
将沥干水份的各种蔬菜摆放在米饭表面
将石锅放在炉子上开小火慢慢煎制,直到听到锅里发出滋滋的响声,说明锅底的米饭煎出了锅巴,这时就可以关火了
将鸡蛋放在拌饭表面,将调好的韩式拌饭辣酱浇在鸡蛋上,就可以上桌了
将饭拌匀就可以享用了
小贴士
石锅拌饭中可以按个人喜好加入各种蔬菜来搭配,食物多样化会让拌饭更加营养丰富!
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