一个人也能带孩子，断奶口粮

自从蔓蔓断母乳后就再也没吃一口配方奶，真的是着急！！！
奶瓶换了六七个，奶粉也是四五种了！
无奈之下只有靠每日三餐补充下了！
记录一下，我家猪精女孩的饭！

用料  

一个人也能带孩子，断奶口粮的做法  

1. 海鲜粥😘
   1，虾仁两只，贝壳肉两个，用柠檬片腌30分钟。
   2，清洗适量米，泡30分钟。
   ❤️在这三十分钟里可以去洗漱了。
   3，把米加水放锅里煮，有猪油的加点猪油（放了饭更香，一点就行了）
   把贝壳肉切片，虾仁剁碎，拿出肉末，备用！
   4，切香菇，一般一朵就够了（香菇里有啥氨基酸还是什么的，反正就是好东西），切碎，蔓猪一岁半了所以切的不是特别碎了。把贝壳肉和香菇碎，放锅里煮
   5，火力自己调节，我一般用的中小火
   ❤️然后可以去带孩子玩游戏了
   6，等饭软烂了，水也差不多被吸收还是蒸发了，下虾仁，肉末，迅速搅散，30秒左右关火🔥
   我家用的砂锅，保温好，所以可以很快关火，用奶锅什么的尽量多煮一下！
   

2. 黄瓜鱼松面😘
   1，烧水
   2，拿出面
   3，水开后下面
   4，碗里加点点猪油，盐巴
   5，黄瓜切丝，放锅里煮，大概一分钟
   6，捞面，捞面后捞黄瓜丝（不在意形象的可以随意捞）
   7，面上撒点葱花，如果有的话，没有直接把鱼松放上去，盛面汤进去就行！
   ❤️毫无技术含量，比如某天出门比较急什么就可以用这个了！

3. 番茄鳕鱼盖浇饭😘
   ❤️墙裂推荐！！！超级好吃啊！！！！
   1，鳕鱼（我用的两个肚子上的肉，大概就25克吧，这个随意的）柠檬腌一个钟头，切小块
   最好不要超市里那种冻成冰坨坨那种，全是冰块，肉都没，孩子小的话也不要全肚子上的肉，油多不好消化，不过我们猪精女孩不怕。
   2番茄画十字放开水里30秒，方便去皮，剁碎（我用了两个番茄）
   3，黄油放锅里，开火（适量就行，不要太多了，我用了一个勺子挖的）
   放番茄碎，炒出汤，
   加两碗水（我应该加了3碗，但是就要多煮一会了）
   4，汤汁浓郁了，下鳕鱼块
   一分钟，撒葱花，起锅！
   （我从来都没撒过，给忘了！）
   5，加饭，把汤汁放上，混合起来就行
   当然，豆子也超级好吃！有空分享给大家！！

4. 这道菜我没有加盐，因为鱼带了一点盐味了！

5. 1，香菇洗干净（我用的面粉＋水，把香菇放盆子里使劲摇）切碎。
   2，肉和豆腐都切碎（中午我和老公吃麻婆豆腐剩的豆腐，豆腐小方块形状）
   3，猪油化开下肉沫，香菇炒来，加适量水烧开加豆腐，煮2分钟
   4，加水淀粉适量，加入锅中
   煮开淋在饭上就行了

6. 鸡汤胡萝卜面

7. 鱼汤豆腐加番茄圆子

8. 口蘑西蓝花配饭

9. 蛋卷鸡汤面

10. 蛋包饭

11. 鸡肉稀饭配嫩笋

12. 排骨绿豆汤😍😍😍
    墙裂安利这款，夏天喝起来超级舒服
    对于我家蔓蔓这种无肉不欢的
    这款太好喝了，我都可以喝两碗
    而且超级简单
    排骨焯水后和绿豆炖
    绿豆多放些
    好喝好喝

13. 蔓越莓牛奶球

14. 虾丸山药汤加豇豆稀饭

15. 大杂烩

16. 猪肉圆子白菜汤+烂肉豇豆炒竹笋

17. 我的猪排咖喱他的猪肉炒土豆

18. 海带蹄花汤

19. 胡萝卜饭加西红柿加炒土豆
    

20. 鸡蛋薄饼，失败了

21. 猪排饭

22. 自制冰粉
    不用那种冰粉粉的
    手搓的那种
    不冻成冰的
    把红糖冻一冻
    孩子放学回家吃
    比冰棍好

23. 孩子快三岁了，吃了一次肯德基就想吃得不得了
    还是自己做吧
    看电视去了，导致薯条糊了
    炸的猪排 速冻的鸡肉不想买给她吃
    薯条🍟焯水，有点透明了捞起来
    烧油，油温就下一条薯条能快速起泡就行
    下锅慢慢用中小火炸就行

24. 还有自创馒头披萨
    😂😂😂😂😂其实是真的懒
    一个馒头，火腿肠切成丁
    蛋里面加酱油盐打散
    量我加得不多，看馒头多少
    我家火腿肠是自己做的
    熟的那种，也切丁
    起锅烧油
    下馒头火腿肠翻炒
    有点焦色了就下蛋液
    在锅里迅速裹成圆形
    😃😃一定要不粘锅哦
    锅盖盖上，小火闷
    注意：不能走，要让四周都受热
    我家锅小，我直接提起来转着受热的
    翻面，我直接颠锅翻面的
    用铲子的话要小心点
    
    
    

小贴士

我用的都是普通家庭烹饪方法，只要会一点做饭应该都没问题。