3日断糖计划—大口吃肉也能瘦
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![3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法步骤图]( "3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法步骤图")
春天到了，夏天不远了，不想带着“游泳圈”出门，断糖瘦身行动起来！
用料
| 能量瓶子 | 3瓶 |
| 防弹饮料 | 3袋 |
| 生酮能量棒 | 3根 |
| 每日营养+ | 3袋 |
| 0卡糖 | 3袋 |
| 减脂餐 | 3份 |
3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法
第一天：红豆绿豆糕、猕猴桃、干煎鲈鱼、炸鸡块、水煮蛋
![3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法步骤图 第2张]( "3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法步骤图 第2张")
第二天：虾仁炒鸡蛋、蚝油菜心、芒果
![3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法步骤图 第3张]( "3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法步骤图 第3张")
第三天：蔬菜沙拉、煎牛排、香梨、蓝莓
![3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法步骤图 第4张]( "3日断糖计划—大口吃肉也能瘦的做法步骤图 第4张")
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