理想燃料-3日断糖计划②
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打卡第②天
早晨喝了理想燃料能量瓶子奶昔,太抗饿了,中午其实什么也不想吃,还是简单吃了点,下午三点多喝了理想燃料固体饮料,晚上同样不饿,只吃了能量棒+防弹抹茶。
用料
蔬菜 | 随意 |
理想燃料能量奶昔 | 1瓶 |
理想燃料固体饮料 | 1袋 |
理想燃料能量棒 | 1根 |
理想燃料防弹抹茶 | 1袋 |
鸡蛋 | 2个 |
主食 | 随意 |
理想燃料-3日断糖计划②的做法
早餐
午餐
下午茶
早餐
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