美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）
来源：菜肴屋 阅读：8.85K 次
低卡、免烤箱版..这么简单就能在家吃到正宗又营养丰富的美国牛肉汉煲🤤
用料
| 牛肉馅 | |
| 洋葱 | |
| 西红柿 | |
| 牛油果 | |
| 菠萝 | |
| 汉堡胚 | |
| 生菜 | |
| 芝士片 | |
| 番茄酱 | |
| 沙拉酱 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 蚝油 | |
| 淀粉 | |
| 鸡精 |
美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法
肉馅、西红柿、洋葱切碎，加入盐1勺、黑胡椒少许，鸡精1勺，淀粉2勺，蚝油1勺. 搅拌均匀.
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第2张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第2张")
拍成饼状下锅油煎.火不要大，否则里面是夹生的哦）.
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第3张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第3张")
将菠萝和牛油果小火煎片刻.
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第4张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第4张")
准备一半汉堡胚涂抹沙拉酱.（我涂得是千岛酱）
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第5张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第5张")
两片西红柿.
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第6张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第6张")
放上煎好的肉饼.
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第7张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第7张")
放芝士片.
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第8张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第8张")
放上煎好的牛油果.
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第9张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第9张")
准备另一个汉堡胚，涂抹沙拉酱.放上生菜和菠萝.
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第10张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第10张")
涂上番茄酱，也可以改成沙拉酱（因为菠萝已经很酸甜嘛）☺️
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第11张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第11张")
最后合体就OK啦😁
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第12张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第12张")
加点配菜、我选择了西兰花和烤薯条，这样热量相对油炸较低！😁可乐是标配😎
![美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第13张]( "美国牛肉汉堡（牛油果、菠萝堡）的做法步骤图 第13张")
小贴士
如果家里有烤箱的伙伴们可以最后在烤箱加热一下哦！
热门内容
大家都在看
最近更新