可以冷冻的早餐饼胚
有天跟姐姐聊天,姐姐说她每天早上都做早餐,但是我外甥从来不吃,只喜欢吃外边小摊上卖的手抓饼。我姐担心卫生问题。我以前也买过手抓饼,记得是一张张摞起来的冻饼胚,用油纸隔开。既然外甥喜欢吃,我就给他做些呗。虽然麻烦点儿,但是最起码卫生呀。刚开始做还担心外甥不爱吃,没想到姐姐说他还挺喜欢的,现在都是在家吃早点。我每次都做几十个,放在冰箱里冷冻。吃的时候拿一张出来,不用解冻,直接放锅里煎。5分钟就能搞定一份早餐。
用料
面粉 | 适量 |
开水 | 适量 |
凉水 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
油纸 | 适量 |
可以冷冻的早餐饼胚的做法
盆里放适量面粉,用筷子一分为二。一半用开水和面,一半用凉水和面。然后混在一起,活成比较软的面团,盖上盖子醒最少半个小时。烫面会非常粘手,可以用厨师机或者面包机来和面。
醒面的时候准备油酥。碗里放入一些面粉和花椒粉,搅拌均匀。
锅里放油,油大概8成热,将油倒在面粉碗里搅匀。
我还准备了肉松和葱花,准备做三种味道的。
取一小块面团,擀成薄片,越薄越好。用油刷在面片上均匀的刷上油酥。
然后从面片底部卷起来。可以一边卷一边抻,让面片变的更薄。
将卷好的面卷用刀从中间一分为二的刨开。
切口朝外,由一头卷起,将最后的尾巴压在面团的下方。
面团放在一张油纸上按扁。
用擀面杖擀成比油纸小一圈的薄饼。放在一边,开始做第二张。
做了几张葱花的。做法相同,涂上油酥后撒上葱花。
擀好的葱花饼。
又做了几张肉松的。
擀成薄饼,一样摞起来。都做完之后,用保鲜袋装起来,平整的放在冰箱里冷冻。
这是冻好的饼胚。
吃的时候取一张冷冻的饼胚,平底锅放一点放油,如果用不粘锅,可以不用放油。将冷冻的饼胚直接放平底锅里,待一边出焦壳,翻面。
打上一个鸡蛋,用铲子把蛋液摊平。
蛋液稍微凝固后翻面,10几秒,蛋液煎熟再翻面。
开吃吧。再来杯牛奶。几分钟就能搞定早餐。
小贴士
油纸尺寸根据自己家的平底锅大小购买。