快手蒜香蜜汁烤鸡胸
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![快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图]( "快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图")
调好料汁，一切皆可烤，快手美味又健康。
减脂必备菜单
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 老抽 | 1/2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 大蒜 | 2瓣 |
快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法
鸡胸肉切薄片，每片肉随意割两刀方便入味，放入调好的料汁腌制2小时左右（喜欢的可以加柠檬一起，味道更清新）
![快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图 第2张]( "快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图 第2张")
放烤盘，把蒜末铺到肉上烤出来更香
![快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图 第3张]( "快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图 第3张")
190度，25分钟，出锅
![快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图 第4张]( "快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图 第4张")
包着西生菜，清爽又饱腹✨✨
![快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图 第5张]( "快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法步骤图 第5张")
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