蒜香蜜汁鸡胸
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可以平底锅煎,但有蜂蜜,所以平底锅容易糊锅
用料
鸡胸肉 | 两块 |
蒜末 | 适量 |
生抽 | 2勺(吃饭用的小勺) |
蜂蜜 | 2勺 |
番茄🍅沙司 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒜香蜜汁鸡胸的做法
鸡胸肉横向片为两片,刷上酱汁,放入保鲜盒冷藏过夜
第二天放烤箱200度30分钟,中途再刷几次蜂蜜酱汁
出炉前撒上芝麻,切块就可以享用美食了
配上面包,早餐就这么简单搞定了
小贴士
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