2019【轻食/减脂便当】已更新12个🍱
来源：菜肴屋 阅读：2.8W 次
加入新的公司，上班儿早了，所以把准备食材的工序提前到了头一天晚上。早上只要把食材拿出来炒炒炒就行啦~🙊
开启2019年的轻食便当~大家一起加油鸭~！💜
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
2019【轻食/减脂便当】已更新12个🍱的做法
用橄榄油炒炒炒就对啦~2019.4.9
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第2张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第2张")
2019.4.10
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第3张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第3张")
2019.4.11
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第4张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第4张")
2019.4.12
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第5张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第5张")
2019.4.17
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第6张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第6张")
2019.10.23
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第7张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第7张")
2019.10.24
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第8张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第8张")
2019.10.25
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第9张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第9张")
2019.10.28
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第10张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第10张")
2019.10.29
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第11张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第11张")
2019.10.31
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第12张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第12张")
2019.11.1
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第13张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第13张")
2019.11.2 意式饭还是之前从意大利带回来的，弄完觉得好难吃，就吃了几口就全倒掉了🌚
![2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第14张]( "2019「轻食/减脂便当」已更新12个🍱的做法步骤图 第14张")
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