🍱工作日的轻食便当48芦笋虾仁(持续更新)
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芦笋虾仁清清爽爽的 喜欢💕
用料
| 芦笋 | 5根 |
| 虾仁 | 6个 |
| 鸡腿肉 | 1个 |
| 米饭 | 适量 |
| 火龙果 | 半个 |
| 小番茄 | 适量 |
🍱工作日的轻食便当48芦笋虾仁(持续更新)的做法
食材准备如图 前一晚准备 水果洗干净
芦笋把根部的皮削掉 或者扔掉(浪费)
鸡腿是之前用大喜大酱料腌好的 提前拿出来解冻
![🍱工作日的轻食便当48芦笋虾仁(持续更新)的做法步骤图 第2张]( "🍱工作日的轻食便当48芦笋虾仁(持续更新)的做法步骤图 第2张")
葱 花椒面爆锅 芦笋和虾仁一起倒进去的
翻炒一会 差不多熟了加盐和鸡精调味
就可以出锅了
![🍱工作日的轻食便当48芦笋虾仁(持续更新)的做法步骤图 第3张]( "🍱工作日的轻食便当48芦笋虾仁(持续更新)的做法步骤图 第3张")
鸡腿煎好切小块 一定要煎熟！
水果切块装盒 米饭装盒
![🍱工作日的轻食便当48芦笋虾仁(持续更新)的做法步骤图 第4张]( "🍱工作日的轻食便当48芦笋虾仁(持续更新)的做法步骤图 第4张")
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