2人食台湾卤肉饭(无糖版)
来源:菜肴屋 阅读:3.04W 次
黑毛猪原料 来自老妈的馈赠!
总担心我吃不饱的老妈!
爱你呦!
用料
五花肉 | 650克 |
香菇 | 5朵 |
鸡蛋 | 2个 |
八角 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
老抽 | 1小勺 |
生抽 | 1小勺 |
盐 | 2克 |
梅子酒 | 3大勺 |
白胡椒粉 | 半勺 |
2人食台湾卤肉饭(无糖版)的做法
1.焯水 2.放凉后切细条 3.香菇洋葱随意切4.用猪肉自己的油来炒菜.(把猪肉上的部分肥肉切下来榨出油水)用这个油的1/4炒了瘦肉和香菇洋葱.
【所有调味料下锅上色收干水份后.再倒入梅子酒!中火转小火慢炖30分钟!】把鸡蛋顺便丢进去.清水煮两颗绿叶菜!
两人份 梅酒香台湾卤肉饭!
酱汁充分到米饭中. 用猪油自己卤的五花!不放糖.少胖一点肉!
每天吃饭都不重样.不知道对身体好不好!
好心情!简易版
小贴士
1.与传统的区别:我是用梅子酒.我不喜欢加各种后天合成的汁.不喜欢用老汤. (但是丝毫不减味道)
突出重围.记忆深刻.
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