轻食沙拉(红酒烩啤梨沙拉)
来源:菜肴屋 阅读:1.76W 次
轻食是一种生活态度,现在都市的人们一直沉浸在,火锅,烤鱼,烧烤等重口味之中。给自己的圣体带来了很多的负担,而自己都浑然不知。所谓轻食就是均衡、简单、健康。所以这次带来一款沙拉,色彩五彩缤纷,味道层次感丰富。
用料
主要配料 | |
红酒烩啤梨 | 半只(配方见之前) |
球生菜 | 50g |
罗沙红生菜 | 10g |
落地球生菜 | 10g |
芝麻菜 | 10g |
苦苣 | 10g |
樱桃番茄 | 10g |
干果 | 10g |
烤红菜头 | 20g(之后发布) |
鹰嘴豆 | 10 g |
香槟汁 | 60 ml(见之前配方) |
装饰花 | 少许 |
轻食沙拉(红酒烩啤梨沙拉)的做法
混合所有原料,放入香槟汁拌匀!装盘即可!
小贴士
沙拉酱汁根据自己喜欢选择。多少也取决于自己。但是个人认为,沙拉酱汁不宜过多。因为大多数的酱汁都是用大量的油制作出来的。
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新