减脂餐|香菇蒸鸡+木耳
来源:菜肴屋 阅读:6.68K 次
抖音上收藏了好多减脂餐
但收藏了就忘了去看
搬到这里记下来
这道香菇蒸鸡来自
cr:黑潮么么哒(侵删)
用料
香菇 | 5朵 |
木耳 | |
鸡肉(鸡胸/鸡腿) | 1只 |
蒜末 | 2瓣 |
米辣椒 | 1个 |
姜 | 2片 |
淀粉、料酒、黑胡椒、生抽、蚝油、老抽 | 腌制酱料 |
香菜 |
减脂餐|香菇蒸鸡+木耳的做法
腌肉:
鸡肉切块(减脂记得去皮)
➕料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉、老抽、小米辣
腌制10~15分钟香菇(鲜/干都行,干菇泡了更香)切厚片铺在鸡肉上
【这一步加上会更香】
也可忽略
蒜末、小米辣爆香
香菇、鸡肉加进去
爆3、4分钟
乘出铺在木耳上水开,转中火上锅蒸15-20分钟
出锅撒香菜
热门内容
大家都在看
最近更新