芦笋薏仁焖饭
来源:菜肴屋 阅读:1.97W 次
初夏 & 新鲜芦笋
用料
【主食】 | |
薏米 | |
糙米 | |
【蔬菜】 | |
芦笋 | |
豌豆荚 | |
【肉类】 | |
火腿或培根 | |
【调味】 | |
白葡萄酒 | |
欧芹碎 | |
胡椒粉 | |
小块黄油 |
Step1 提前一晚洗净糙米与薏仁,泡发在电饭煲中,预约次日早晨煮好
Step2 少量橄榄油,爆香大蒜,肉类与糙米薏仁一起炒香
Step3 倒入净水,没过米饭,加入豌豆,大火煮沸转小火
Step4 加半杯白葡萄酒,小火炖10分钟
Step5 芦笋切成小段,洗净放入锅中,加入一小块黄油
Step6 加欧芹碎,胡椒,盐调味,炖至收汁
小贴士
1.如果有高汤,可直接用高汤炖饭,胜过清水
2.白葡萄酒和黄油是亮点!
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