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《回家吃饭》拆骨肉焖肥肠

来源:菜肴屋 阅读:3.16W 次
《回家吃饭》拆骨肉焖肥肠的做法步骤图

肥肠,最受争议的食物之一。爱的人一想到就口舌生津;恨的人隔着屏幕都要咬牙切齿,从不存在摇摆不定的暧昧感觉。所以肥肠甚至能测试友情。能抛头露面、不顾形象地一起大嚼肥肠,才是真正过命的交情。
太太乐原味鲜调味料→

用料  

肥肠 500g
拆骨肉 350g
(南方)葱 100g
一片
两瓣
小米辣 适量
青辣椒 一个
大料 适量
桂皮 适量
黄剁椒 适量
豆瓣酱 适量
原味鲜 适量
高汤 一勺
猪油 适量
菜籽油 适量
适量
适量

《回家吃》拆骨肉肥肠的做法  

  1. 肥肠清洗干净,用葱、姜和料酒佐味焯水,处理好的肥肠,放入盛有葱、姜、料酒、大料、桂皮和水的高压锅中,上汽后压制8分钟,切滚刀块,备用;

    《回家吃饭》拆骨肉焖肥肠的做法步骤图 第2张
  2. 锅内倒油,油温七成热后,依次放入拆骨肉和肥肠,炸至片刻,控油备用;

    《回家吃饭》拆骨肉焖肥肠的做法步骤图 第3张
  3. 炒锅内放入猪油和菜籽油,爆香拍碎的蒜瓣,放入姜片、小米辣、黄剁椒、豆瓣酱,炒出香味后放入炸好的拆骨肉和肥肠;

    《回家吃饭》拆骨肉焖肥肠的做法步骤图 第4张
  4. 用料酒和原味鲜调味,倒入少许高汤,撒上青辣椒碎,大火翻炒至汤汁收干,盛出后即可食用。

    《回家吃饭》拆骨肉焖肥肠的做法步骤图 第5张
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