香菇焖腐竹
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这道菜好吃得来又营养丰富
用料
香菇 | 5朵 |
腐竹 | 150克 |
猪肉 | 一小块 |
胡萝卜 | 半根 |
青椒 | 2个 |
大蒜 | 4瓣 |
香葱 | 1根 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
香菇焖腐竹的做法
腐竹掰断用冷水泡软
香菇冷水泡软后切片,这个我忘记拍照了
猪肉切片,切肉一定要逆着纹路切,顺着纹路切的肉比较柴,如右图,肉的纹路是一条一条的直线(不是白色部分哦,白色部分只是知道而已),左图逆着纹路切出来是一圈一圈的像花一样的。切片后用生粉、生抽、食用油腌一下
蒜拍扁去掉蒜衣切碎,葱白和葱叶分开切碎
热锅冷油放肉炒到变色后,放蒜蓉和葱白煸香
放香菇炒香
放胡萝卜翻炒一分钟左右
放青椒翻炒片刻,因为我喜欢焖软一点的胡萝卜,所以我把胡萝卜先下锅
放入腐竹翻炒均匀后,放蚝油、生抽和盐,调料根据自己口味放,翻炒均匀
放入没过食材一半的水量,盖上盖焖三分钟左右
最后勾芡、放葱花就可以出锅了
小贴士
腐竹不要用热水泡,用热水泡容易泡得很软烂,我用冷水泡的,吃完午饭就泡,泡到做晚饭的时候刚刚好
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