鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！
来源：菜肴屋 阅读：1.83W 次
超级方便简单！且低卡！
味道不输KFC！
用料
| 鸡腿 | 3只 |
| 腌料： | |
| 蚝油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 孜然粉胡椒粉辣椒粉 | 适量 |
| 剁椒 | 适量 |
| 大蒜生姜去腥 | 适量 |
| 裹料： | |
| 生粉 | 适量 |
| 打散鸡蛋 | 1个 |
| 面包糠 | 适量 |
鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法
三只腿！
![鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第2张]( "鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第2张")
去皮，划上几刀方便入味
（不介意的可以不去，带着皮更好吃其实，直接划几刀）![鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第3张]( "鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第3张")
在温水中加点盐，泡出血水（腥味来源！）
大概泡个十五分钟就行![鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第4张]( "鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第4张")
加入腌料，冰箱冷藏腌制过夜更入味！
![鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第5张]( "鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第5张")
依次裹上生粉、鸡蛋、面包糠放入空气炸锅就行
![鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第6张]( "鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法步骤图 第6张")
小贴士
空气炸锅我是180摄氏度40分钟，中途翻了个面，温度时间仅供参考！
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