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超级快手超级简单减脂期烤鸡肉丁(空气炸锅版)

来源:菜肴屋 阅读:1.35W 次
超级快手超级简单减脂期烤鸡肉丁(空气炸锅版)的做法步骤图

我的原则是:能懒即懒!能不放就不放!越简单越好!

用料  

鸡胸肉 4-5块
味极鲜 1勺
1勺
蜂蜜 少许

超级快手超级简单减脂期烤鸡肉丁空气炸锅版)的做法  

  1. 鸡胸肉切丁,开水焯一下变色即捞起(时间短一点没熟没关系!)

  2. 放一勺料酒一勺味极鲜腌半小时到一小时

  3. 空气炸锅垫一张锡纸,把腌过的鸡丁摆进去,我选的烤肉模式,180度16分钟

  4. 打开空气炸锅把鸡丁肉翻一翻,刷一层蜂蜜,180度再烤5分钟,出锅!热的时候特别香!减脂期补充蛋白质的好零食!

    超级快手超级简单减脂期烤鸡肉丁(空气炸锅版)的做法步骤图 第2张

小贴士

蜂蜜刷得很少,担心热量高也可以不放

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