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减脂期系列之空气炸锅豆腐

来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
减脂期系列之空气炸锅豆腐的做法图解 做法步骤

外脆里嫩的臭豆腐口感
来源小红📖 侵删

用料  

老豆腐 1块
生抽 2勺
蚝油 适量
蒜末 3瓣
芝麻 适量
小米辣 适量
辣椒面 适量
香醋/米醋/白醋 2勺

减脂期系列之空气炸锅豆腐的做法  

  1. 卤水老豆腐切块 表面刷一层薄薄的油 空气炸锅200度20分钟 喜欢表面嫩的15分钟左右即可

    减脂期系列之空气炸锅豆腐的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 蒜末、芝麻、葱花、小米辣、辣椒面,热油浇上提香。
    生抽+白醋,觉得不够咸再加点蚝油

    减脂期系列之空气炸锅豆腐的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 时间剩一半的时候可以翻个面

    减脂期系列之空气炸锅豆腐的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 开吃

    减脂期系列之空气炸锅豆腐的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 外脆里嫩 油也不会太多

    减脂期系列之空气炸锅豆腐的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

豆腐表面油不要刷的太多

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