凉拌甜菜黑豆苗
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黑豆苗+甜菜=巨有营养
凉拌的方法保留了蔬菜的原味和营养,
外貌党也会被色泽打动,
好看、好吃,谁会不喜欢呢!
用料
甜菜 | |
黑豆苗 | |
蒜 | |
各种常规调味料 |
凉拌甜菜黑豆苗的做法
甜菜切小块焯熟盛出;黑豆苗焯熟盛出
洒盐拌匀静置片刻;蒜末放菜上;少油加热,内放花椒炸香后花椒捞出不要,将热油泼蒜末上
加入香醋,味极鲜,香油,拌匀,开吃!
如果有花生米洒几粒也是极好的,我的花生米做法是使用菜谱“烤箱版油炸花生”的,方便又健康!
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