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营养五谷杂粮米浆

来源：菜肴屋 阅读：1.97W 次
营养五谷杂粮米浆的做法图解 做法步骤

办公室美食记

用料  

大米 适量
玉米碎 适量
纯净水
糖

营养五谷杂粮米浆的做法  

  1. 大米和玉米碎提前泡发，料和水的比例是1：3

    营养五谷杂粮米浆的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 把玉米碎和大米加入豆浆机，打成米浆，糖根据个人喜好添加（我办公室的同事就有一个不吃糖的，所以我没有把糖放到一起打）

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#营养 #五谷杂粮 #米浆 #营养五谷杂粮米浆
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