一个月不重样～五谷杂粮养生米糊‼️

入秋以后热饮越来越受欢迎🍵
各种五谷杂粮随喜搭配，有豆类的，煮30分钟，再速度10打磨3分钟
没有豆类的，煮20分钟，再打磨1分30秒速度10。

用料  

一个月不重样～五谷杂粮养生米糊‼️的做法  

1. 详细做法看图👆

2. 乌发养颜
   清热下火
   减肥瘦身
   美容养颜
   暖宫驱寒
   养胃健脾
   

3. 三

4. 四

5. 五

6. 六

7. 七

8. 八

9. 九

10. 黑米，黑芝麻，腰果，核桃糊。