五谷杂粮粉 杂粮米糊

各种杂粮都行，看自己喜欢。

炒熟后拌匀装在密封罐，吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可，喜欢吃甜的可以加点蜂蜜，或者糖。

用料  

五谷杂粮粉 杂粮米糊的做法  

1. 土灶亮个相

2. 清洗干净沥干水分，个头差不多的放一起炒

3. 黄豆单独炒，因为我要用黄豆粉，哈哈哈。

4. 糙米和黑米，炒呀炒

5. 赤小豆

6. 小米

7. 花生米，花生米需单独粉碎，因为花生米会出油，不宜太细，打好后单独装，吃的时候加点也很方便

8. 成品晒一下

9. 黄豆

10. 花生米，也可以选择烤箱烤，那样不会黑，不管什么方法，熟了脆了、就行。

11. 用料理机打成粉，过筛一下

12. 习惯罐子里面再套个保鲜膜

13. 一个手拍视频，一个手搅拌有点不太利索😂

14. 好香，方便快捷的早餐。