十谷杂粮粥
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平时买的各种豆子各种米,全部都可以丢在一起处理啦!煮出来香浓软糯有嚼劲,大家都可以试一下😆
用料
糙米 | 适量 |
玉米碴 | 适量 |
高粱米 | 适量 |
小麦仁 | 适量 |
黑米 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
红粳米 | 适量 |
燕麦 | 适量 |
糯米 | 适量 |
小米 | 适量 |
冰糖 | 3颗(按自己口味适量增减) |
所有材料 | 约120g |
十谷杂粮粥的做法
1.将所有材料淘洗两遍,喜欢软糯口感的可先用温水将所有食材浸泡一个小时。不够时间的也可以省略这一步。
2.锅中加入约600毫升的水,将所有食材倒入锅中,开大火煮至沸腾。
3.沸腾后转小火慢慢煲,大约40分钟之后即可出锅食用啦!晾凉之后再吃也很不错,盛出来之后趁热在面上倒一层玉米片搅拌后食用也很美味!
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