五谷杂粮豆浆

孕期贫血严重，不喜吃猪肝猪血鸭血的我，只能变着法子的吃一些黑色食物。

用料  

五谷杂粮豆浆的做法  

1. 提前一晚泡发黄豆、黑米，放冰箱冷藏。第二天早晨，将黄豆、黑米、黑芝麻、核桃、枸杞放入小美料理机主锅，加入800克水，刚好可以做两人份。蒸锅组里可以放需要蒸的东西。设置30分钟，温度V档，速度1。

2. 我顺便蒸了番薯、土豆、芋头。

3. 还有包子、水饺，都是以前自己包好放在冰箱冷冻的。

4. 30分钟后，蒸的东西全部熟了，端走。主锅盖上量杯，设置2分钟、速度10，豆汁打的很细腻了。早餐开吃～

小贴士

这个豆浆里，还可以按自己喜好加入红枣、红豆、黑豆等等。打成糊后，可以按照自己喜欢的浓稠度适量添加热水，搅拌均匀即可。