五谷豆浆
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两人份
用料
五谷豆浆的做法
两种配方
①准备量杯(一人量)
熟黑豆熟红豆熟红花生1/3
黑米1/5
生黄豆25颗
芝麻最少量
②准备量杯(两人量)(除黑芝麻单独,其余混合一起)
熟黑豆熟红豆熟红花生(最好是红花生米)1/2
小黄米黑米荞麦燕麦(没压扁的燕麦)1/3
熟黑芝麻1/5 (怕芝麻味重就再少一点)
开水泡一夜 再重新加水至450 成品加白糖
量杯如图
温度如图
水量应该再多点
煮出来效果
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