❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》

❀【五彩谷物豆浆】❀
《五谷版》

平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。

❶ 稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。
❷ 黍去壳，就是黄米。
❸ 稷又称粟，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米，中国最早的酒也是用小米酿造的。
❹ 麻主要是用来农作生产的。
❺ 菽是豆类的总称，古语云：“菽者稼最强。古谓之尗，汉谓之豆，今字作菽。菽者，众豆之总名。然大豆曰菽，豆苗曰霍，小豆则曰荅。”豆类制品也是中国百姓们喜欢的食物之一。

简言之“五谷”就是各种大米、小米、豆类。
那就挑些好看好吃的一起打豆浆喝！

用料  

❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》的做法  

1. 备好食材。

2. 食材洗净放入破壁机中，加冰糖，加水。

3. 开启“细滑汤汁”功能键，工作结束后过滤留汁。

4. 慢慢享用吧😄

小贴士

❀【五彩谷物豆浆】❀

❶ 你可以选用自己心仪的豆类，颜色够五种就行。
❷ 花生米一定要放！因为花生米的香味可以很好地中和掉豆腥味。
❸ 大米换作糯米也可以😄，糖随意。
❹ 70克的量一次出汁够三人喝，约200克／人。