瑶柱酿冬瓜
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夏天吃这些菜,不油腻不上火。这道瑶柱酿冬瓜,用料和做法很简单,是将原料和调料一起上锅蒸15分钟左右,最后勾薄芡淋在盘中,即成一道鲜香清淡的营养菜肴~
用料
冬瓜 | 约700克 |
瑶柱丝 | 60克 |
火腿肠 | 30克 |
鲜汤 | 60克 |
料酒 | 10克 |
大葱 | 1小节 |
水淀粉 | 适量 |
盐、鸡精 | 少许 |
葱花 | 适量 |
圆形切模{直径} | 2.5~4厘米 |
瑶柱酿冬瓜的做法
准备好材料:瑶柱丝,冬瓜片去多余白
瓤,高汤加料酒、少许盐、鸡精对成
汤汁;火腿肠、大葱切1厘米段的丝先用大的切模压出大的圆形块,再用
小切模压出空洞,取出小圆块。压出的形状如图
再压几个小圆块切成较厚的片,填入
空心低部。{因空心较大,可减少酿
入火腿丝和瑶柱丝}酿入瑶柱丝、火腿丝,上面放葱丝,摆在盘中,淋入汤汁
上蒸锅蒸15分钟左右,将蒸出的蒸汁
倒入锅中,小火煮开,加水淀粉搅匀
,淋入盘中撒上葱花,上桌了
剩余的冬瓜边角切片煮汤或炒。
小贴士
这道菜有了鲜汤提味,口感鲜香清淡,就没加多余的调料。
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