荤素搭配少油菜饭 快手又好吃

电饭煲美食要分享～

用料  

荤素搭配少油菜饭 快手又好吃的做法  

1. 家里有什么腊肠就吃什么～
   腊肠通常比较多肥肉，切丁，不放油，撒锅里煎出油，煎出香味～

2. 香干来点儿，增加植物蛋白，

3. 土豆来点儿，可以煮少点儿白米饭

4. 米饭淘洗，比平时少点的水量

5. 豆干跟红肠一起炒炒
   码放在表面

6. 锅烧干了，加点儿油，烧热，煎一下土豆丁

7. 再铺上土豆丁，摁下煮米饭键

8. 菜分开切丁。
   还是那口锅，不用洗，不用加油

9. 菜杆断青加菜叶
   混合炒炒继续断青，撒2勺盐

10. 还有四分钟快熟的时候，揭开锅
    把蔬菜放进去

11. 拌匀，再重新摁下煮饭键，焖5-10分钟

12. 开盖就可以吃啦～

13. 开饭啦～旁边还有饭焦耶～