荤素搭配又一天
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荤素搭配,简单又方便
不仅吃起来,看起来也是美美哒
用料
木耳 | 6个 |
午餐肉 | |
鸡蛋 | 一个 |
油菜 | 3只 |
香菇 | 3个 |
荤素搭配又一天的做法
1. 煎鸡脯肉。使用料酒,生抽,姜片腌制鸡脯肉20分钟。然后锅内热油,放入鸡脯肉,待一面泛白翻面,两面差不多煎好时,倒入腌制的料汁入味,然后盛出。
2.香菇炒油菜。提前将香菇切条,然后热油爆香葱花,放入香菇翻遍,再放入香菇,待差不多熟时放一点味极鲜,就可以出锅啦
3.鸡蛋木耳炒午餐肉。锅内热油,先炒出鸡蛋盛出,然后放入木耳翻遍,再放入鸡蛋和午餐肉,加点盐,就可以出锅啦
💁快手午餐便当完成
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