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才子腊八粥

来源:菜肴屋 阅读:1.83W 次
才子腊八粥的做法步骤图,才子腊八粥怎么做好吃

腊八节来吃腊八咯!!!腊八粥最重要的红豆和糯米家里都木有!!怎么办!!!
菜菜子自己diy,脑洞大开!!!菜子=才子!哈哈!!

用料  

糯米(小编用了乌米代替) 一把
红豆 (痛苦的扭过头去,红豆家里竟然也没有了,只能用黑豆代替) 一把
花生 一把
黑米 一把
莲子 一把
薏米 一把
大枣 一把
桂圆肉 一把
人参米 一把
枸杞(以上都是补气养血的东东) 一把
芡实 一把
燕麦粒 一把
雪莲子(这三个用来增加口感哒,也有很好的养生功效) 一把

才子腊八粥的做法  

  1. 把所有材料,除了枸杞,洗干净;

    才子腊八粥的做法步骤图,才子腊八粥怎么做好吃 第2张
  2. 放入电炖锅,炖煮一晚上;

  3. 吃之前十分钟放入枸杞,煮;

  4. 然后就能享用热腾腾的腊八粥啦!!

    才子腊八粥的做法步骤图,才子腊八粥怎么做好吃 第3张

小贴士

1、腊八粥虽名为腊八粥,但一年四季皆适合使用。
2、若觉得口感不够甜,可加点蜂蜜作为甜味来源。
3、粥一点要煮久煮软,否则对肠胃不太好的人,会造成胃肠负担,如赤小豆,薏米熟的较慢可先煮,也可以使用高压锅,营养素也会保留的更好。
4、此款粥虽好,但不应该顿顿食用,一天不应超过1餐。

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