糖醋排骨(生酮版)
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赤藓糖醇版糖醋排骨
用料
排骨 | 500克 |
料酒 | 15ml |
生抽 | 30ml |
香醋 | 45ml |
代糖 | 35克 |
白芝麻 | 若干 |
松仁 | 若干 |
猪油 | 排骨很瘦的话加一点 |
糖醋排骨(生酮版)的做法
排骨冷水下锅煮到变色马上捞出沥干(可以加点料酒)
不粘锅内小火把排骨煎黄
如果排骨很瘦可以加一小勺猪油煎加入料酒生抽糖醋
倒热水没过排骨
大火烧开转小火炖30-40min出锅前视情况收汁
撒入芝麻跟松仁(可有可无)
小贴士
不需要炖肉料葱姜蒜等
按照自己口味调整代糖量
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