生酮糖醋排骨
来源:菜肴屋 阅读:2.6W 次
从未想过生酮版本也会有如此nb的卖相
用料
排骨 | 500克 |
醋 | 3大勺 |
姜 | 2片 |
代糖 | 30克 |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
蒜 | 3 |
橄榄油 | 10g |
勾芡用: | 洋车前子壳粉 3g(视吸水性而定 |
皮冻 | 可选 |
装饰用 | 罗勒碎和迷迭香碎 |
生酮糖醋排骨的做法
排骨焯水(喜欢软的上高压锅10min左右
锅内入橄榄油,姜蒜煸香,入排骨,煎金黄,将调料(除洋车前子壳粉)混合入锅
上色后,加洋车前子粉版芡汁,收浓
出锅,摆盘
小贴士
洋车前子壳粉好东西!!芡汁超好洗!!完全不粘锅和碗
糖醋量只是参考值!!可以随意调
地球人也完全吃不出异样
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