芦笋的挑选与保存
芦笋美味、鲜甜、脆爽,怎么挑选出又嫩又脆又新鲜的芦笋呢?别急,教您一招,让您避免踩雷,保您每次都买回鲜嫩脆爽的芦笋。
芦笋营养又美味,可是有的时候买多了吃不完怎么办呢?教您一招保存起来,随吃随取,保证油绿鲜甜。
用料
密封保鲜袋 | 一只 |
芦笋 | 适量 |
清水 | 没过芦笋即可 |
食用油(无明显味道的油) | 几滴(芦笋量多时5ml左右) |
盐 | 一小撮(芦笋量多时1-2克) |
芦笋的挑选与保存的做法
首先,芦笋要选择干净整洁,整体看起来是嫩绿色的。
再来,就是选择尖头部位 内收贴服杆茎的(视频中的这种)。【一瓣一瓣的像尖尖小叶子一样的地方如果长得很大,离开了杆茎,已经张开了,这种就是已经开始变老的芦笋,不要选。】
杆茎和根部 要绿色的(视频中的这种)。 根部 越发粉红色 甚至 紫色的那种 就越老,那种不好吃,处理的时候要削掉很多的皮。
如果只是放两三天不吃的话,可以吸干芦笋表面的多余水分,放进密封保鲜袋中,去除多余的空气,密封放在冷藏室冷藏保存(就是放水果蔬菜的那一层)。
如果买多了,好久都不吃的话。就把芦笋去掉根部的老皮,洗净,然后切段,把芦笋放入开水锅中,加少许盐,几滴油,焯水烫一下,然后放进冰水中,冰镇。完全晾凉后,控一下水,放进密封保鲜袋中,冷冻保存。随用随取。
6月14日冷冻的。
用凉水隔着袋子浸泡解冻,芦笋解冻后控出多余水分,快炒一下,依然翠绿、甜甜的。7月25日取出,做了一盘(与新鲜的芦笋相比较而言,解冻后的芦笋稍微会有一点脱水和软塌感)。
新鲜的芦笋炒出来脆爽鲜甜。
小贴士
挑选
1/选择尖头部位 内收贴服杆茎的。
2/选择根部绿色的,根部颜色越粉红甚至紫色的越老。
储存
1/焯水时不要绰烫太久,看见芦笋变得比生的时候更绿了就捞出来,马上过冰水。必须过冰水!必须过冰水!必须过冰水!没有冰水用自来水不断冲洗晾凉为止。