韭菜苔胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋
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快手低卡低脂美味健康的减肥餐
用料
鸡蛋 | 2个 |
杏鲍菇 | 1/2个 |
胡萝卜 | 1/4根 |
韭菜苔 | 1小把 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
韭菜苔胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋的做法
鸡蛋打散,其他食材切好备用
锅中喷油,炒熟鸡蛋盛出备用
锅中加少许水,加入所有蔬菜焖3分钟
加入适量盐,一勺生抽一勺蚝油翻拌均匀,最后加入鸡蛋炒匀即可
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