营养又高颜值的什锦奶香鸡肉
来源:菜肴屋 阅读:2.82W 次
有了西趣奶炖小方,在家也能吃到可以媲美西餐厅的料理啦!鸡肉嫩滑,奶香浓郁,得到孩子们的一致好评。看他们吃得开心,妈妈也收获了满满的成就感。
用料
去骨鸡腿肉 | 180克 |
土豆 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
西兰花 | 适量 |
奶炖小方 | 3/4盒 |
盐 | 适量 |
十三香 | 适量 |
料酒 | 适量 |
营养又高颜值的什锦奶香鸡肉的做法
准备好所有材料。胡萝卜,土豆,洋葱,西兰花洗净,切块备用。
鸡腿肉,去骨,切小块,放入盐,十三香,料酒,和匀,腌制半小时。
西兰花,焯水备用。
锅中放油,中火,下洋葱,翻炒一分钟。
下鸡肉,炒至鸡肉变色。
放入土豆、胡萝卜,翻炒3分钟。
加开水,盖锅盖。
水快收干时,开小火,放入奶炖小方。
放入西兰花。
翻炒至小方融化即可,不用再添加其它调料,直接出锅。我家喜欢汤汁多点,所以又加了点开水,煮开的,这是起锅的样子。
出锅的样子。鸡肉嫩滑,奶香浓郁,得到孩子们的一致好评。看着孩子们吃得满足,妈妈也好有成就感。
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