生酮餐包
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用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 盐与泡打粉 | 适量 |
| 赤藓糖醇 | 适量 |
| 奶油奶酪 | 120克 |
| 水 | 200克 |
| 椰子面粉 | 73克 |
| 椰子油 | 44克 |
| 车前子粉 | 30克 |
| 芝士片 | 2片 |
| 椰蓉 | 随意 |
| 黑芝麻 | 随意 |
生酮餐包的做法
准备两个大的容器！一个杯子装水！容器一个放干粉！一个放鸡蛋跟奶油奶酪椰子油！一定要把椰子油跟奶油奶酪（隔水融化）然后往干粉里面放水！把融化后的椰子油跟打散的鸡蛋倒入干粉一起搅拌成糊状！
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第一批芝士馅的！一定要包严实了！不然在烤的过程中芝士流出来
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第二批黑芝麻馅的因为怕自己分不清所以用外表用了黑芝麻点缀
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我用了三种馅料！觉得麻烦的同学可以直接把面糊团成团直接上盘放烤箱了！我的面团分的比较小！所以调到170度35分钟！
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小贴士
面团大小与烤箱温度多长时间可以自己掌握！毕竟每个烤箱都有它的脾气！我用的是12L的小烤箱！
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