三天生酮餐

记录一下三天的生酮代餐，讲真我的体质不太适应的，总结不适有三，1.本人平时饮食习惯不太喜欢大鱼大肉，突然改吃肉为主食着实不太习惯；2.本人平时不能说嗜甜如命，但是突然不让吃甜，真的好苦恼；3.本人有多年的偏头痛，平时哪一顿没吃好，那就头疼欲裂，所以三天中第二天我就开始犯病了。坚持试用了三天总体感觉产品是不错的，首先包装让人产生信任感，品牌感很强，值得拥有；其次科学配比，产生安全感，愿意尝试。愿大家配合代餐拥有骄人身材，感谢厂商的试用！

用料  

三天生酮餐的做法  

1. 第一天

2. 第二天

3. 第三天