生酮三明治
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记录一下自己的生酮食谱
可以做早餐，午餐，下午茶；
配上咖啡☕️
用料
| 面包体： | 两片面包的量 |
| 杏仁粉 | 10克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 马苏里拉 | 40克 |
| 夹心： | |
| 无糖肉松 | 10克 |
| 蛋黄酱 | 10克 |
| 培根 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
生酮三明治的做法
满足生酮比例
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把面包体材料混合搅拌均匀；
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早餐机预热，煎培根；
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煎鸡蛋；
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把第一部混合的面包液一半倒入早餐机；煎熟拿出倒入另一半；
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把肉松和蛋黄酱混合均匀；
夹上馅料，放入早餐机，压制3分钟，开吃！
![生酮三明治的做法步骤图，生酮三明治怎么做好吃 第7张]( "生酮三明治的做法步骤图，生酮三明治怎么做好吃 第7张")
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