花生酱三明治 or 沙拉三明治
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花生酱的醇厚咸香,沙拉的甜儿清爽
用料
花生酱 | 1勺 |
沙拉酱 | 3勺 |
鸡蛋 | 2个 |
面包 | 4片 |
西红柿 | 2片 |
黄瓜 | 10片 |
火腿 | 4片 |
生菜 | 4小片 |
盐 | 少许 |
花生酱三明治 or 沙拉三明治的做法
准备食材,面包片四片,火腿四片,黄瓜十片左右,西红柿🍅两片,鸡蛋两个,生菜四小片,沙拉和少许盐
在平底锅不用放油把面包片烤热一下即可!
版本一,花生酱抹在面包片上,撒上少许盐!
版本二,面包片上抹上沙拉酱!
两种口味,均放上煎好的火腿两片,再各自放上一片西红柿和几片黄瓜片!
两种口味再放上生菜各两小片,然后各抹上沙拉酱,各放上煎好的荷包蛋!
然后最上面的面包片分别抹上花生酱,另一个抹上沙拉酱!把最上面的面包片盖在各自的上面!准备好切面包片的刀!
切去四个不规整的边!
用刀对切后,三角形△的三明治出炉了,左边☜是沙拉口味的,右边是花生酱口味的!
小贴士
早餐这样吃简单而又营养!!
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