两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）

周末给家人来个简单方便又营养的早餐，弄了两款三明治：鸡蛋三明治和吞拿鱼三明治。用了全麦面包。

用料  

两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）的做法  

1. 准备所有材料。

2. 混合所有吞拿鱼沙拉的材料，拌匀调味备用。

3. 🥚煮熟后剥壳，混合所有材料，调味拌匀即可备用。

4. 准备两片面包，一片面包抹上吞拿鱼沙拉或鸡蛋沙拉，排上黄瓜片，上面盖上面包，切片备用。

5. 我没有把面包去皮，不鼓励浪费食物，况且全麦面包皮果腹、高纤、还有大量的抗氧化剂，可以抗癌。