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清蒸鲈鱼(最简单的方法,鲜嫩美味)

来源:菜肴屋 阅读:2.67W 次
清蒸鲈鱼(最简单的方法,鲜嫩美味)的做法步骤图

营养美味,简单好做!
前几天老公把手划伤缝针了,最近家里都是鱼炖鱼给他补一下,鲈鱼营养价值非常高,对长伤口很有帮助,而且做起来非常方便快手

用料  

鲈鱼 一条
6片
蒸鱼豉油 适量
适量
适量
适量

清蒸鲈鱼(最简单的方法,鲜嫩美味)的做法  

  1. 鱼让超市老板处理一下,回家洗干净擦汗水,鱼肚子各划两刀

    清蒸鲈鱼(最简单的方法,鲜嫩美味)的做法步骤图 第2张
  2. 倒入适量的料酒,鱼身抹上一些盐,放几片姜腌制10分钟

    清蒸鲈鱼(最简单的方法,鲜嫩美味)的做法步骤图 第3张
  3. 1.锅里加水烧开
    2.倒掉鱼盘里腌制多余的汁水
    3.放入锅中 大火!蒸7分钟

    清蒸鲈鱼(最简单的方法,鲜嫩美味)的做法步骤图 第4张
  4. 1.蒸好后倒掉盘子里的汁水(蒸出来的汁水会比较腥)
    2.淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝   红辣椒丝(这里没加辣椒丝,家里人不能吃辣)
    3.淋上热油

    清蒸鲈鱼(最简单的方法,鲜嫩美味)的做法步骤图 第5张
  5. 完成咯!是不是超级简单!几分钟就被吃掉了哈哈哈,肉很鲜很嫩,一点都不腥哦!

    清蒸鲈鱼(最简单的方法,鲜嫩美味)的做法步骤图 第6张
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