潮汕特色小菜--麻叶
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在珠海十几年了,一直吃不到正宗的潮汕麻叶,有的都是一些老掉牙,又难吃的麻叶!某天买菜居然发现东咀市场有卖,立马买一大袋回来慢慢吃!!!
用料
麻叶 | 500克 |
盐 | 一大半汤勺 |
大蒜 | 一大个 |
普宁豆酱 | 一汤勺 |
鸡精 | 适量 |
油 | 适量 |
沙茶酱(可不放) | 适量 |
小米辣 | 2个 |
潮汕特色小菜--麻叶的做法
麻烦摘去枝,留下叶子,洗干净沥干水待用
锅里放水加盐煮开,烫麻叶(微煮,不能煮久了,否则麻叶煮太烂了口感不好),烫好捞出来挤干水分
用筷子把挤干了的麻叶搅松散,晾凉,可以直接炒来吃,也可以分装入冰箱冷冻保存。
锅里放油,比平时炒菜多一点就行,大蒜剁碎,小米辣切碎放入油锅中炒至蒜蓉微黄时,关小火,放入麻叶用筷子搅炒
大约搅炒15秒加入普宁豆酱(如图片这种,不可代换),加鸡精,再搅炒几下就可以出锅了,全程用筷子,全程小🔥!!
如果是炒冷冻的麻叶,就需要先解冻,可以自然解冻也可以利用烤箱解冻,自然解冻后需要再挤干水分,否则炒出来太湿不好吃。利用烤箱解冻:拿出麻叶放入烤盘中,烤箱不用预热,120度烤个5-8分钟拿出来用手辦开,再放回烤箱几分钟,再拿出来翻面再回烤箱,直到完全解冻!解冻后的麻叶直接炒就行了!
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