宝宝最爱止咳润肺水果汤
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非常简单的一款水果汤 宝宝非常喜欢喝 而且还有止咳润肺的功效 平时就给宝宝煮一些来喝还是挺不错的
用料
冰糖 | 几颗 |
金桔 | 几个 |
苹果 | 1个 |
橙子 | 1个 |
红枣 | 几颗 |
银耳 | 四分之一朵 |
宝宝最爱止咳润肺水果汤的做法
金桔用盐水搓洗浸泡一会
苹果和橙子切成适量大小的块
银耳提前泡发好 红枣洗净去核
把所有的食材放入锅里倒入两三碗水 加入几粒冰糖 开煮
开锅煮十分钟就好了,是不是特别简单单呢 如果家里没有冰糖的话可以放一些蜂蜜也是不错的 但是最好不要放白糖 橙子也可以换成梨 另外还可以加一些枸杞 宝宝都超级喜欢呢 赶快动手做起来吧
煮过的金桔没有一点酸味儿特别好 我们家宝一直指着金桔说是鸡蛋 他最近真的特别喜欢鸡蛋 看啥都像鸡蛋
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