化痰润肺止咳汤(广东汤水)
来源:菜肴屋 阅读:2.12W 次
有一位无所不能的奶奶,真的很幸福。从小我就比别家孩子要强壮💪多亏这些汤水,免疫力如此强大。当然,也要多锻炼哦!
春季在南方几乎是没有的。忽然热忽然冷都是再正常不过啦!
不过可怜了孩子,容易感冒😢咳嗽。
想要孩子不容易生病,
在南方,特别是广东这地方生活,
汤汤水水,必不可少的。
动手煲起来。
用料
水 | 1.5L |
无花果 | 4个 |
雪耳(银耳) | 10克(半朵) |
玉竹 | 10克 |
龙脷叶 | 10克 |
北杏 | 10克 |
蜜枣 | 1个 |
沙参 | 15克 |
川贝 | 5克 |
排骨(瘦肉、骨头) | 250克 |
姜片 | 2片 |
化痰润肺止咳汤(广东汤水)的做法
排骨(瘦肉)焯水备用。汤料洗净备用。
放砂锅里放水,也可以用炖盅,按照自己喜好。大火煮开,改用文火煲1.5小时。
小贴士
寒咳的朋友不要喝,除非去掉川贝,因为川贝会雪上加霜啊!
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