雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)
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入秋养生汤水,家里男女老幼都适合,清热润肺
用料
梨 | 1个 |
苹果 | 1个 |
无花果 | 适量 |
排骨 | 适量 |
南杏仁 | 适量 |
枸子 | 适量 |
姜 | 适量 |
雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法
1.排骨洗净后,冷水入锅焯水,水开后,即可捞出
2.苹果、雪梨洗净去皮后,切块
3.另起一锅水,倒入排骨、无花果等食材,大火烧开后,转小火煲60-90分钟
4.汤煲好后,加入适量盐调味,就可以关火啦
水果入汤,不止有滋润的功效,还能使汤有天然的鲜甜滋味。
喝一碗清润甘甜的汤,嗯,刹时觉得世界都变好了。
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