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雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)

来源:菜肴屋 阅读:3.31W 次
雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法步骤图

入秋养生汤水,家里男女老幼都适合,清热润肺

用料  

1个
苹果 1个
无花果 适量
排骨 适量
南杏仁 适量
枸子 适量
适量

雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法  

  1. 1.排骨洗净后,冷水入锅焯水,水开后,即可捞出
    2.苹果、雪梨洗净去皮后,切块

    雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法步骤图 第2张

  2. 3.另起一锅水,倒入排骨、无花果等食材,大火烧开后,转小火煲60-90分钟

    雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法步骤图 第3张
  3. 4.汤煲好后,加入适量盐调味,就可以关火啦
    水果入汤,不止有滋润的功效,还能使汤有天然的鲜甜滋味。
    一碗清润甘甜的汤,嗯,刹时觉得世界都变好了。

    雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法步骤图 第4张
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