止咳化痰润肺:金桔冰糖雪梨
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冬天孩子经常咳嗽,试试金桔冰糖雪梨
用料
金桔 | 适量个 |
黄冰糖适量 | |
红枣适量 | |
枸杞适量 | |
雪梨适量 | |
止咳化痰润肺:金桔冰糖雪梨的做法
金桔洗干净,去核,红枣去核,雪梨不打皮 彻条,枸杞,黄冰糖
大火烧开,小火熬30分钟
小贴士
梨皮止咳化痰效果也很好,金桔也可以止咳化痰,加上黄冰糖润肺,因为我是做给4岁的孩子吃,所以红枣去核了,这样孩子可以把红枣一起吃掉
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