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秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨

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秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图

每年秋冬换季 我都会咳嗽一阵子 ~
结婚前 妈妈每年秋冬季节 每天会给我煮梨汤 ~
结婚后 熊生每年秋冬 给我川贝梨 ~

用料  

秋月梨/雪梨 1个
川贝粉 5克
冰糖 5克
牙签 2根

秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法  

  1. 原材料如图
    建议用秋月梨 口感更细腻 ~ 雪梨也可以 ~
    川贝建议打成粉哦 更好蒸 也更好吃哦 ~
    如果家里没有打粉的机器 买的时候可以让店家帮忙打成粉~

    秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图 第2张
  2. 如图所示 从梨三分之一左右的高度 切掉上半部分

    秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图 第3张
  3. 把梨子的核挖出来 扔掉不要

    秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图 第4张
  4. 加入川贝粉5克

    秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图 第5张
  5. 加入黄冰糖5克
    根据个人喜好的口感 增减冰糖用量
    当然冰糖的量 跟梨的甜度也有关系 梨甜就可以少放哦 我一般只放2克 或者不放 ~
    因为我不怕苦 我感觉梨的甜度足够了 ~

    秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图 第6张
  6. 不需要加水 直接盖上梨的上半部分 用牙签固定( 两根牙签 对半掰开成四根 固定 )

    秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图 第7张
  7. 把梨放在碗中 上锅蒸制
    一定要放在碗里 因为会蒸出梨汤 梨汤也很好喝哦 ~

    秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图 第8张
  8. 上汽之后 蒸制1小时
    如果是雪梨 大概需要1.5小时
    因为蒸制时间长 一定注意锅中的水哦 不要蒸干锅啦 !

    秋冬养生 润燥止咳化痰 川贝蒸雪梨 川贝冰糖雪梨的做法步骤图 第9张

小贴士

注意事项
1.最好用川贝粉
2.一定要放在碗里蒸
3.注意蒸锅的水量

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