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清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤

来源:菜肴屋 阅读:3.38W 次
清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤图

秋季感冒咳嗽多发期,需要清肺润肺,尤其家有小宝贝的,我们家每周煲1~2次这个润肺汤

用料  

青橄榄 12颗
雪梨 1个
猪骨 4块
生姜 3片
适量

清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法  

  1. 猪骨洗净,绰下水捞出

    清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 青橄榄拍扁或者切片或者中间一开二,都可以,我选择一开二,对我来说简单点。。
    雪梨削皮,去芯,切小块

    清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 把绰好水的猪骨头,切好的雪梨,青橄榄,生姜一起放入砂锅,水没过食材高点就好,大火开了转小火煲1.5小时,放丢丢盐,关火,完成。。
    汤甘甜甘甜的,宝宝很喜欢喝。。

    清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤图 第4张
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